2023-07-100次浏览来源：网络
（（留学生如何回国找实习）找工作屡屡碰壁失败，这种没有实习经历还一般的简历，HR一眼不看）
2022正式秋招基本已经结束，秋招补录正大面积爆发，很多同学海投众多企业，但光是简历关都过不了的就数不胜数……
经常在后台以及在群里看到有同学在问：“相关的实习经历不足，我的简历感觉没什么可写的，该怎么办？”
我们都知道，简历是求职的第一关，网申通不过，就更别谈笔试面试了，所以今天来教教大家有/无实习经历该怎么写简历？
Glenn是我们最近的一位学员，他自己就是典型的一位0实习选手，读书期间把精力都主要放在学校里的项目作业和学业上了，找到我们的时候，已经是12月，从腾讯、玛氏、宝洁美团到不知名的北上的创业公司，大大小小投了300多家。
但从提前批到最后的补录，都没有拿到满意的左边offer右边，其中最多的就是在简历阶段被筛掉了；就算走到面试，他也总是因为一些业务问题被问倒。
他的最大问题，不在于没有实力，而在于实操经历。在找到我们后不到1个月内，Glenn跟随导师的《企业评估及其市场调研》课程布置了一项小组任务，主要流程是：项目申报-课题规划-开展调研-设计问卷-具体实施-数据分析-调研报告。
在做调研、设计问卷、数据分析以及调研报告的过程中，正好涵盖了基础工作的通用技能：沟通、搜索信息、整理数据、分析报告的能力。
来感受一下有了这次项目经历的Glenn的简历
看到这份简历HR的感受是：有一定的信息收集能力，逻辑清晰，有数据分析的潜力。
在加入项目2个月后，GLenn就在10月份的秋招中，拿到了美团数据分析和另一家互联网创业公司的左边offer右边，而他选择的正是左边实习宝右边团队重磅推出的「求职实习提升」。
有实习经历该如何写简历？
很多人在一开始写简历的时候，就在否定自己，想着这个不值得写，那个不值得写，然后经过筛选到最后，发现没什么可写的了。
小宝告诉大家，无论做的事你觉得出不出彩，都先不要一票否决，根据下面的思路把这些事列出来。
首先想想你做了哪些事情？你在某件事中扮演了什么角色，你哪件事做的比别人好从而能让你脱颖而出？你曾经在哪些工作中得到了赞赏？具体时间和为什么？你做了什么来促成目标的达成？你在某件事中有没有解决一些问题？你有没有按时完成或者提前完成规定的目标，甚至可能是超过目标？你是否为某家公司省下经费或赚了多少钱？在这段经历中，你比别人优秀的点在哪里？
比如我之前在商场做促销卖牛奶，比较出色的点就在于我的销量排名第一，甚至超额完成了销售目标，因为我善于观察哪些人是比较爱占便宜的人，并且我自己做主让他们试喝，并且在销售中不会一直让他们购买，而是通过他家有小孩或是告诉他们产品的特点从而让他们主动购买。这样一件事情的简单思路就出来了
不要只说你做过什么，要说你做过的这件事情跟你的目标职位之间的关系，并且列举详实的数据，多说细节。
实习生的简历越来越“耐打”，这是某互联网大厂部门经理这两年来最深刻的感悟。
那位经理表示，只在学校参加过学生会、没有实习经历的简历根本不会被考虑。“这种学生不懂社会规则，我们没时间去培养他。”
这是很多同学们在准备简历的时候，最苦恼的问题，集中在大一大二同学们身上。
这些同学，首先不要因为你没有实习经历而引发自己的恐慌，因为大一大二的同学们课业繁忙，实习的机会很少，所以HR也不会不通情达理。
所以你要清楚的让HR认识到：这是你的第一份实习。
不仅要让HR意识到，你自己也要有清楚的认识，第一份实习不要好高骛远，去投递一些基础岗位，基础岗也能学到很多东西。
这份实习一定要是门槛不高，不要求相关经验的，只要你有某些能力让HR认为你有干好这件事的潜力。但是你的基础能力肯定是要合格的（比如逻辑思维能力、沟通能力等）。
明确这一点，就可以填充你的经历部分了。并不一定是实习经历才能证明你的能力。比如学生会、社团、兼职、小组作业等，都能成为你能力的佐证。
有些同学可能不太明白，小组作业怎么写啊，这不是每个人都做了的事情吗，太普通了吧。
HR看重实习，其实看重的是：
1、跟目标岗位高度匹配的专业能力
简历有跟求职目标岗位匹配的项目能力，HR一看简历就觉得很有吸引力，投递名企大厂时基本都能快速过网申，简历过筛率极高；
2、让面试官忍不住想深挖的数据和成果
进入面试环节后，项目经验很有含金量，有核心数据和完整的案例支撑，面试官的几个问题都能对答如流，几轮面对都能稳稳过关；
3、比其他人更有独特性的竞争力
在竞争激烈的选人环节中，由于做的事情不仅独特，而且跟招聘岗位高度契合，完全体现出了个人的优势和独特性，企业在几个人中对比时，自然就选中了更优秀、更合适的人。
而这些，求职实习提升就能帮你完成！
我们所说的没有实习经历没有关系，只要你有能力，能通过某件事向HR证明，HR看到你的可能性，便自然会给你这个机会。
实习经历并不是目的，HR的目的是找是否有能力胜任这份工作的人，而你如何证明。
没有实习经历该如何找实习？
选对第一份实习对于自身来说是很重要的，它很可能会决定你以后的求职方向。
所以在找第一份实习之前，你要想清楚你要找的实习是哪方面的，是否感兴趣，是否能坚持长期发展。
搞清楚了兴趣和方向，再向认识的学长学姐或职场大牛咨询，看看他们的职场经历以及对于这个行业或职位的感受。最后才是自己做决定的环节，是否打算做这个行业或应聘这个岗位。
那么如何找实习？
①网申投递简历（但有两个小点，希望大家注意）
简历发送之前，将其转化为PDF格式，文件名务必填写自己的名字和学校。不然HR看到的邮件标题可能是小仙女某某向你发送了一封邮件，场面将一度非常尴尬……
发送的简历中一定要附带求职信，把你跟该岗位匹配的地方以及你能胜任该工作的理由说清楚，但不要太冗长。
②找认识的人介绍，上述的学长学姐以及职场大牛都是可行的，只要你有相关的朋友。
③加入本次求职实习提升，你能获得什么？
1、能提高简历过筛率的数据和作品
2、让面试官想深挖的项目成果
3、名企导师亲笔签名的实训证明
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